Các bài tập mát xa xóa rãnh cười giúp trẻ hóa gương mặt mỗi ngày

Các bài tập mát xa xóa rãnh cười vào buổi tối mang lại nhiều tác dụng, vừa giúp gương mặt được thư giãn cuối ngày, vừa giúp cải thiện được nếp nhăn sâu 2 bên rãnh cười. Bên cạnh đó, phương pháp này không tốn chi phí và không gây đau đớn. Nếu khách hàng đang tìm các bài tập mát xa rãnh cười thì có thể tham khảo những bài tập mà Manwell tổng hợp được dưới đây

Nguyên nhân hình thành rãnh cười là gì?

Rãnh cười hay rãnh mũi má sâu ngay cả khi không cười được khá nhiều người coi là khuyết điểm. Đặc biệt là phụ nữ, vì nó khiến họ nhìn già hơn, thiếu sức sống.

Một số nguyên nhân tạo nên rãnh cười được chỉ ra bao gồm:

Sự lão hóa tự nhiên

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành rãnh cười. Theo tuổi tác, da mặt mất dần độ đàn hồi và khả năng sản xuất collagen, khiến da chùng nhão và nhăn nheo. 

Đặc biệt vùng da quanh miệng vốn mỏng manh hơn các vùng da khác nên dễ bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hoá hơn, dẫn đến hình thành rãnh cười sớm hơn.

Do cử động cơ miệng quá nhiều

Việc thường xuyên cười mỉm, sử dụng ống hút sẽ khiến các cơ quanh miệng kém co bóp  nên rất dễ tạo thành nếp nhăn trên da. Khi những cử động này lặp đi lặp lại đủ nhiều, các nếp nhăn sẽ hình thành vĩnh viễn trên da

Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng hệ thống collagen và elastin dưới da, ảnh hưởng cả đến lớp màng bảo vệ da bên ngoài. Từ đó khiến da khô ráp, mất đi độ đàn hồi và tạo nên nếp nhăn rãnh cười.

Do hút thuốc lá, hít nhiều khói thuốc lá

Khói thuốc lá có khả năng sản xuất ra một loại enzyme gây ức chế khả năng sản sinh collagen của cơ thể, đồng thời làm giảm lưu lượng máu đến da, gây thiếu hụt oxy và dưỡng chất nuôi da. Tất cả đều khiến làn da trở nên yếu, mỏng đi, dần dần hình thành nếp nhăn rãnh cười

Do di truyền

Yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến việc hình thành rãnh cười. Nếu bố mẹ, ông bà có rãnh cười sâu thì khách hàng cũng có tỷ lệ cao sở hữu đặc điểm di truyền này.

Cơ thể thiếu dinh dưỡng

Ngoài các nguyên nhân kể trên thì việc không nạp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giảm cân không khoa học cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da, khiến da dễ nổi mụn, dễ dị ứng và xuất hiện nếp nhăn.

Các bài tập mát xa xóa rãnh cười – trẻ hóa gương mặt buổi tối

Những bài tập này đều rất phổ biến trên mạng xã hội. Dù không có tác dụng nhanh như các phương pháp thẩm mỹ nhưng nhiều người vẫn lựa chọn vì nó nó mang lại hiệu quả xóa rãnh cười sau 1 thời gian kiên trì mà không tốn kém.

Bài tập số 1

Bước 1: Xoa dầu dưỡng hoặc gel dưỡng ẩm lên toàn bộ gương mặt và 2 bàn tay. Bước này giúp giảm ma sát trong quá trình mất xa

Bước 2: Dùng 2 ngón tay: ngón giữa và áp út, ấn nhẹ từ cằm lướt quanh miệng đến rãnh mũi và đi lên ngang qua chân mày. Thực hiện lặp lại từ 3 – 5 phút mỗi tối.

Bài massage xoá rãnh cười 1. Nguồn: Angela Chu
Bài massage xoá rãnh cười 1. Nguồn: Angela Chu

Bài tập số 2

Bước 1: Xoa dầu dưỡng hoặc gel dưỡng ẩm lên toàn bộ vùng mặt, 2 bàn tay

Bước 2: Cong ngón trỏ, ấn nhẹ và kéo từ đầu mũi ra phía gò má. Thực hiện khoảng 2 phút mỗi bên.

Bài massage xoá rãnh cười 2. Nguồn: Angela Chu
Bài massage xoá rãnh cười 2. Nguồn: Angela Chu

Bài tập số 3

Bước 1: Xoa dầu dưỡng hoặc gel dưỡng ẩm lên toàn bộ vùng mặt, 2 bàn tay.

Bước 2: Dùng 2 ngón tay: ngón trỏ và ngón giữa ấn nhẹ và kéo dọc phần mũi qua gò má đến thái dương. Thực hiện trong 3 – 5 phút mỗi tối.

Bài massage xoá rãnh cười 3. Nguồn: Angela Chu
Bài massage xoá rãnh cười 3. Nguồn: Angela Chu

Bài tập số 4

Bước 1: Xoa dầu dưỡng hoặc gel dưỡng ẩm lên toàn bộ vùng mặt, 2 bàn tay.

Bước 2: Dùng 2 ngón tay: ngón giữa và ngón áp út ấn nhẹ từ cằm lướt quanh miệng đến rãnh mũi, đi lên ngang dưới gò má và kết thúc ở thái dương. Thực hiện lặp lại từ 3 – 5 phút mỗi tối.

Bài tập số 5

Bước 1: Xoa dầu dưỡng hoặc gel dưỡng ẩm lên toàn bộ vùng mặt, 2 bàn tay.

Bước 2: Xác định vị trí rãnh cười, sử dụng phần thịt ở 4 đầu ngón tay ấn trượt tại chỗ, rồi từ vị trí rãnh cười kéo căng da sang 2 bên. Thực hiện từ 3 – 5 phút mỗi ngày.

Một số phương pháp khác cải thiện rãnh cười sâu tại nhà

Ngoài phương pháp mát xa, khách hàng có thể kết hợp một số phương pháp phi phẫu thuật này để tăng hiệu quả cải thiện rãnh cười sâu, nhiều nếp nhăn

  • Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên: Phương pháp này giúp bổ sung độ ẩm cho da. Khi da ngậm đủ nước, bề mặt da sẽ trở căng mịn, khỏe khoắn, hạn chế phần nào tình trạng rãnh cười sâu
  • Sử dụng retinol trong chu trình chăm sóc da. Retinol được coi là thành phần vàng để cải thiện các vấn đề lão hóa da như da nhăn nheo, sạm màu, thiếu ẩm. Khi được sử dụng đúng cách, làn da sẽ được kích thích sản sinh collagen để tạo độ căng bóng, thúc đẩy quá trình tái tạo da. 
  • Bổ sung thêm Vitamin: Các chuyên gia khuyên răng để đẩy lùi lão hóa thì cần phải có tác động từ bên trong lẫn bên ngoài. Bên trong chính là bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin, chống oxy hóa như quả bơ, rau xanh, cà rốt, cá hồi, ớt chuông, trà xanh.
  • Uống đủ nước mỗi ngày: Uống đủ nước để giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động trơn tru. Một da ẩm mịn sẽ khiến các tác nhân gây hại từ bên ngoài không có cơ hội xâm nhập.

Trên đây là những thông tin Manwell tổng hợp được về phương pháp mát xa xóa rãnh cười. Phương pháp được nhiều người lựa chọn vì nó có rất nhiều ưu điểm, có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, kết hợp được với nhiều phương pháp khác. Khi được thực hiện đều đặn mỗi ngày, tình trạng rãnh má sâu sẽ được cải thiện đáng kể.

Đăng ký nhận tư vấn




    0 0 đánh giá
    Đánh giá bài viết
    Theo dõi
    Thông báo của
    guest

    0 Góp ý
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả bình luận

    Tin tức mới

    Đăng ký nhận tư vấn