Mặt gầy má hóp là gì? Có những cách nào để gương mặt đầy đặn hơn?

Khuôn mặt đầy đặn hài hoà luôn nhận được nhiều thiện cảm từ phía người đối diện. Vậy thì những gương mặt gầy hốc hác, đặc biệt là có hóp má phải làm sao để trở nên đầy đặn hơn, có nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống. Dưới đây là những phương pháp để giúp gương mặt trở nên khả ái hơn cho những người mặt gầy má hóp.

Thế nào là mặt gầy má hóp?

Mặt gầy má hóp là tình trạng gương mặt thiếu mô thịt, mô mỡ nên thường xuất hiện lõm hóp ở 2 bên má. Đi kèm với má hóp thì các phần xương gò má, xương hàm, hốc mắt cũng nổi rõ, khiến tổng thể gương mặt trở nên góc cạnh, kém sắc.

Mặt gầy má hóp là tình trạng phổ biến ở độ tuổi lão hoá
Mặt gầy má hóp là tình trạng phổ biến ở độ tuổi lão hoá

Nguyên nhân dẫn đến mặt gầy má hóp

Dáng mặt gầy má hóp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: 

Mặt gầy má hóp do cấu tạo xương bẩm sinh

Theo nghiên cứu, có hơn 40% người bị mặt gầy má hóp là do di truyền. Khi này, dù các bộ phận khác trên cơ thể đầy đặn thì gương mặt vẫn nhỏ, hóp phần má.

Do quá trình lão hoá tự nhiên

Quá trình lão hoá tàn phá nhan sắc là điều không thể tránh khỏi. Với trường hợp lão hoá sớm má hóp có thể xuất hiện khi chưa đến 30 tuổi, còn thông thường là ở độ tuổi 35 – 40. Lão hoá khiến các cơ trở nên lỏng lẻo, mô mỡ tiêu biến, thiếu hụt collagen nên gương mặt không giữ được nét đầy đặn như hồi đôi mươi.

Do giảm cân không khoa học

Quá trình giảm cân cũng khiến phần mỡ trên mặt tiêu biến, da không còn căng mọng nữa mà bắt đầu chảy xệ. Cùng với đó là việc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nên xuất hiện má hóp.

Do chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh

Thức khuya, stress kéo dài, ngủ không đủ giấc, sử dụng thực phẩm không lành mạnh,… đều là những tác nhân gây nên tình trạng má hóp vì khi ăn uống, sinh học không lành mạnh, tình trạng lão hoá sẽ đến sớm hơn, tàn phá cấu trúc da khiến da chùng nhão, gương mặt hốc hác.

Những cách khắc phục mặt gầy má hóp

Nếu đặt 2 người một người có gương mặt gầy má hóp và một người có gương mặt đầy đặn cạnh nhau thì người có gương mặt đầy đặn, đường nét hài hoà cân đối sẽ dễ tạo thiện cảm hơn với mọi người. Chính vì vậy nhiều người đã thực hiện các cách dưới đây để giúp gương mặt đầy đặn hơn. 

Thiết lập chế độ ăn uống, sinh học khoa học và lành mạnh

Bằng cách thiết lập lại chế độ ăn uống và sinh hoạt, làn da cũng như cơ thể sẽ tránh được các tác nhân gây hại, làm suy yếu chức năng da, đồng thời được cung cấp dưỡng chất để tăng sinh mô, cơ, collagen. Từ đó phần lõm hóp trên gương mặt sẽ đầy đặn hơn.

Khách hàng có thể tham khảo một số cách ăn uống khỏe mạnh dưới đây

  • Ăn đúng bữa chính trong ngày
  • Bổ sung đầy đủ các chất béo tốt, các loại axit béo có trong bơ, dầu ô liu, quả óc chó, các loại đậu
  • Bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả để tăng cường vitamin A, B, D, K,… giúp làm săn chắc da, kích thích sản sinh collagen
  • Bổ sung thêm Collagen bằng các loại thực phẩm như da heo, canh xương hầm
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể để gương mặt kết hóp
Bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể để gương mặt kết hóp

Thực hiện các bài tập cho mặt để cải thiện mặt gầy má hóp

Các bài luyện tập tác động đến cơ mặt có thể giúp cải thiện tình trạng mặt gầy má hóp. Ví dụ như bài tập dưới đây:

  • Ngậm miệng và lấy hơi cho khoang miệng phồng lên.
  • Giữ nguyên tư thế trong 10 – 15 giây
  • Từ từ di chuyển không khí từ má phải sang má trái, giữ 10 giây sau đó làm ngược lại.
  • Lặp lại bài tập từ 10 – 20 lần để cải thiện tình trạng má hóp ngay tại nhà
Thực hiện các bài tập cho mặt để cải thiện mặt gầy má hó
Thực hiện các bài tập cho mặt để cải thiện mặt gầy má hó

Trang điểm phù hợp với dáng mặt gầy má hóp 

Make up để khắc phục mặt gầy má hóp sẽ khác và kỳ công hơn so với gương mặt không bị điểm lồi lõm. Nguyên tắc make up sẽ bao gồm việc tạo khối và đánh má hồng cho gương mặt thanh thoát, phân tán sự tập trung khỏi các vùng như má, gò má, hàm,…Và khi đã “che đậy” được những khuyết điểm này thì tổng thể gương mặt tròn đầy đặn và tươi tắn hơn

Thay đổi kiểu tóc

Giống như trang điểm, cách này không có tác dụng cải thiện từ bên trong mà chỉ che đậy khuyết điểm mặt gầy má hóp tạm thời nhưng rất dễ thực hiện. Người có mặt gầy má hóp nên lựa chọn những kiểu tóc xoăn lơi nhẹ nhàng, nhuộm tóc màu sáng, tránh để kiểu tóc ép thẳng hay buộc gọn để lộ toàn bộ gương mặt.

Xoá bỏ mặt gầy má hóp bằng cách can thiệp thẩm mỹ

Nếu khách hàng không muốn tốn nhiều thời gian để khắc phục tình trạng mặt gầy má hóp thì có thể sử dụng các phương pháp dưới đây. Đây là những pháp thẩm mỹ, có thể xoá bỏ mặt gầy má hóp trong 1 khoảng thời gian nhất định chỉ với một lần thực hiện:

  • Tiêm filler: Sử dụng chất làm đầy filler để căn chỉnh lại gương mặt bằng cách tiêm filler vào 2 bên má, rãnh cười, thái dương để tạo đường nét đầy đặn hài hoà. Thời gian duy trì hiệu quả từ 12 – 18 tháng.
  • Cấy mỡ mặt tự thân: Sử dụng chính mỡ của cơ thể sau khi được lọc và ly tâm để cấy lên mặt, giúp gương mặt đầy đặn tự nhiên. Thời gian duy trì hiệu quả từ 2 – 3 năm. 
  • Cấy sợi Collagen: Bổ sung collagen vào da để làm mới lại hệ thống collagen – elastin nâng đỡ bề mặt da. Phương pháp này cũng giúp kích thích sản xuất collagen tự thân nên thời gian duy trì hiệu quả có thể lên đến 15 năm. 

Trên đây là những thông tin mà Manwell tổng hợp được về tình trạng mặt gầy má hóp. Dù là xuất phát từ nguyên nhân bẩm sinh hay do tác động bên ngoài thì mặt gầy má hóp cũng là khuyết điểm nhiều người muốn xoá bỏ. Hy vọng từ bài viết, khách hàng tìm được 1 giải pháp phù hợp để sớm sở hữu một gương mặt đầy đặn hài hoà. 

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Tin tức mới

Đăng ký nhận tư vấn